Abnehmen
Endlich wohlfühlen,
ohne erhobenen Zeigefinger,
dafür mit echtem Plan!
Schön, dass Sie da sind!
Vielleicht haben Sie schon vieles ausprobiert. Aber nichts davon hat auf Dauer so richtig geholfen.
Oder vielleicht stehen Sie vor einer großen Veränderung.
Egal, wo Sie gerade stehen:
Ab heute gehen wir den Weg gemeinsam!
Ich bin Carolin Schröck, Ernährungstherapeutin aus Leidenschaft und führe meine Praxis bereits seit 2014.
Mit meiner Erfahrung helfe ich Ihnen dabei, Frieden mit dem Essen zu schließen und Ihre gesundheitlichen Ziele zu erreichen
– und das Beste daran:
Ihre Krankenkasse unterstützt uns dabei.
Warum Ernährung der Schlüssel ist (und Diäten oft scheitern)
Vergessen Sie strikte Verbote und den ewigen Kampf gegen den Hunger. Gesunde Ernährung ist kein starres Korsett, sondern Ihr mächtigstes Werkzeug.
Gerade wenn der Körper Unterstützung braucht, wird das, was auf Ihrem Teller landet, zur wichtigsten Medizin.
Ich zeige Ihnen, wie Sie Genuss und Gesundheit so kombinieren, dass es auch in Ihren Lebens-Alltag passt.
Meine Schwerpunkte
– Hier kenne ich mich am besten aus
Ich habe mich darauf spezialisiert, Menschen in komplexen Situationen zu begleiten. Wir schauen nicht nur auf Kalorien, denn Essen ist immer mit Emotionen verbunden. Sondern auf Sie als ganzheitlichen Menschen, mit allen Stärken und Fähigkeiten, die Sie auszeichnen.
1. Adipositas & Gewichtsreduktion:
Ihre Erfahrungen aus der Vergangenheit nutzen und damit eine dauerhafte Ernährungs-Umstellung umsetzen.
Abnehmen: da steckt viel mehr dahinter und hat nichts mit „fehlender Disziplin“ zu tun. Es ist ein komplexes Zusammenspiel aus Biologie, Gewohnheit und Psyche.
Wir brechen aus dem Teufelskreis der Crash-Diäten aus und entwickeln eine sinnvolle Strategie, die Sie langfristig leichter macht – körperlich und mental.
2. Magen-OP (Schlauchmagen, Magenbypass & Co.)
Eine bariatrische Operation ist eine große Chance, aber kein Selbstläufer. Ihr Magen ist kleiner, aber die früheren Gewohnheiten noch die alten.
- Vor der OP: Wir bereiten Ihren Körper optimal vor = Nährstoff-loading
- Nach der OP: Sie lernen, wie Sie Nährstoffmangel vermeiden und trotz kleiner Mengen zufrieden und glücklich werden.
- Ich bin Ihr Lotse durch den Dschungel der Nahrungsergänzungsmittel und neuen Essgewohnheiten.
3. Die „Abnehmspritze“ (Wegovy, Mounjaro, Ozempic & Co. – Wirkstoffe: Semaglutid, Tirzepatid, Liraglutid)
Die neuen Medikamente sind ein technologischer Durchbruch und können wie ein Turbo wirken.
Aber: Die Spritze ist der Motor, Ihre Ernährung ist der Treibstoff.
Ohne die richtige Ernährungsumstellung riskieren Sie Muskelabbau oder den berühmten Jojo-Effekt, sobald das Medikament abgesetzt wird.
Wir erarbeiten gemeinsam, wie Sie die Wirkung der Spritze maximieren und Ihren Körper nachhaltig umprogrammieren.
Warum wir gut zusammenpassen
- Wissenschaft statt Mythen: Meine Tipps basieren auf aktuellen ernährungswissenschaftlichen Studien. Auf Fakten, nicht auf Trends.
- Auf Augenhöhe: Ich bin empathisch und urteile nicht. Ich höre Ihnen zu.
- Kostenersparnis: Meine Beratung ist zertifiziert. Das bedeutet, dass Ihre Krankenkasse bis zu 100 % der Kosten übernimmt. Um den Papierkram? Kümmern wir uns gemeinsam.
Bereit für den ersten Schritt?
Lassen Sie uns gar nicht lange warten. Ihre Gesundheit ist zu wichtig für „irgendwann mal“.
Buchen Sie sich jetzt ganz unkompliziert Ihren Termin für ein kostenloses Informationsgespräch.
Wir lernen uns kennen, schauen, ob die Chemie stimmt, und klären direkt, wie hoch der Zuschuss Ihrer Kasse ist.
Machen Sie heute zu dem Tag, an dem sich einiges zum Positiven verändert.
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