Sehr geehrter Kunde,
um Ihnen eine möglichst auf Sie zugeschnittene Beratung mit transparenter Preisgestaltung anzubieten, sind die Leistungen wie folgt modular aufgebaut. Diese Bausteine lassen sich je nach Ihren persönlichen Wünschen beliebig miteinander kombinieren. Da ich von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung zertifiziert bin, werden meine Leistungen mit bis zu 100 % von den Krankenkassen übernommen.
„Ist der Euro noch gesund?“ © Thorben Wengert / pixelio.de
| Modulbeschreibung | Dauer | Preis | ||
| 1 |  „Shake Hands 2“ © Konstantin Gastmann / pixelio.de | Erstgespräch – online – vor Ort in der Praxis oder per Telefon Im Erstgespräch stellen Sie Ihr Anliegen und Ihre Situation dar. Auf dieser Basis stellen wir gemeinsam Ihr Beratungspaket zusammen. | 60 min. | 100 € |
| 2 |  Beratungssituation | Folgeberatungen Ihnen werden Informationen, Zusammenhänge & alltagstaugliche Empfehlungen über gesunde Ernährung & Körperbewusstsein vermittelt. | 30 min. | 50 € |
| 3 |  „Einkaufswagen“ © Tony Heg | Einkaufscoaching Sie lernen die Nährwerte, Lebensmittelkennzeichnung & Siegel kennen und erhalten einen Überblick, welche Speisen am besten geeignet sind. | 60 min. | 100 € |
| 4 |  „Dessert-Träume“ © Rainer Sturm / pixelio.de | Kühlschrank-Check Anhand Ihrer Lebensmittel entwickeln wir mögliche Alternativen, die zu Ihren Essgewohnheiten passen und gehen auf die richtige Lagerung ein. | 20 min. | 33,30 € |
| 5 |  „Pfannen-Parade“ © Rainer Sturm / pixelio.de | Kochcoaching Während wir gemeinsam ein Gericht zubereiten, erwerben Sie wertvolle Kenntnisse für das gesunde Kochen unter Zeitmangel & Berufstätigkeit. | 60 min. | 100 € |
| 6 |  „Festtags-Tafel in blau-weiss“ © Rainer Sturm / pixelio.de | Essgeschirr-Analyse Optische Eindrücke bestimmen das Sättigungsgefühl. Wir besprechen die Auswirkungen von Design & Anordnung Ihres Geschirrs auf Ihr Essverhalten. | 20 min. | 33,30 € |
| 7 |  „Erdbeere1“ © Johannes Heling / pixelio.de | Genusstraining Schärfen Sie Ihre Sinne für eine bewusste Lebensweise & innere Zufriedenheit. Entdecken Sie, dass gesunde Ernährung nicht gleich Verzicht bedeutet. | 30 min. | 50 € |
| 8 |  Telefon & Skype | Beratungsservice via Telefon & Videokonferenz z. B. per Zoom, Skype, MS Teams Ideal für Auswärtige mit engem Zeitplan. Nach dem Erstgespräch setzen wir die Beratung telefonisch/per Skype fort & klären offene Fragen. | 60 min. | 100 € |
| 9 |  E-Mail-Nachbetreuung & Support | E-Mail-Nachbetreuung & Support Nach der Beratung bleiben wir noch weiter in Kontakt. Sie schildern mir Ihren Fortschritt und wir formulieren weitere Optimierungsansätze | mtl. | 25 € |
| 10 |  Messung der Körperzusammensetzung | Messung der Körperzusammensetzung Genaue Messung der Körperzusammensetzung anhand des medizinischen BIA-Messgeräts Seca mBCA 525, Aktionspreis: Nur 75 € für 3 Messungen – Sie sparen 5 €, wenn Sie sich gleich für ein 3er Paket entscheiden (Einzelpreis pro Messung: 26,6 €) | 3 Messungen | 75 € |
Zeitabstand zwischen den Beratungen: Je nach Bedarf und Wunsch ca. 2-4 Wochen. Bei obigen Preisen handelt es sich um die Kosten pro aufgeführter Zeiteinheit inklusive der Beratungsunterlagen. Bei auswärtigen Terminen kommen je nach Strecke Anfahrtskosten hinzu.
Durch Kooperationen mit einem Fitness-Coach und einer Entspannungstrainerin, lässt sich die Ernährungsberatung mit Elementen der Bewegung und Entspannung effektiv verbinden, um alle Aspekte eines gesunden Lebensstils gleichermaßen zu berücksichtigen.