Unternehmen
Ernährung in der Betrieblichen Gesundheitsförderung
Ernährungsvorträge für Firmen
Ihre Vorteile
Investieren Sie jetzt in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter! Sie sind leistungsfähiger, senken Kosten (v.a. in Bezug auf Fehltage) und garantieren so langfristig Ihren Unternehmenserfolg.
Viele Berufstätige möchten sich gerne gesünder ernähren. Oftmals scheitert dieses Vorhaben am Zeitmangel, den über Jahre hinweg angeeigneten schlechten Gewohnheiten und am fehlenden Anreiz zur richtigen Umsetzung. Denn im Grunde genommen weiß jeder, dass Salat und Gemüse gesund sind.
Gerne zeige ich Ihnen und Ihren Mitarbeitern wie einfach gesunde Ernährung in die Tat umgesetzt wird.
Sämtliche Faktoren von Berufsgruppe, Tätigkeitsfelder, Arbeitszeiten, Tagesrhythmus, Arbeitsintensität sowie individueller Stressfaktoren werden berücksichtigt.
Anfrage
Ist Ihr gewünschtes Thema nicht dabei? Gerne gestalte ich nach Ihrem Bedarf individuell auf Ihre Mitarbeiter zugeschnittene Ernährungs-Kurse bzw. -Events.
Anregungen dazu finden Sie hier weiter unten.
Vereinbaren Sie doch einfach einen Termin zur Absprache.
Es lohnt sich auch für kleine Firmen, die kein großes Budget zur Verfügung haben.
Mein Angebot für Sie
★★★★
Ernährungs-Vorträge, -Seminare,
-Workshops, -Kurse, -Schulungen,
zur gesunden Ernährung
(in Präsenz oder online)
Bspw. für
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Führungskräfte
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Außendienst- und Schichtarbeitende
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Azubis
Gesundheitstage mit Messungen:
Messdaten (ich besitze eine Seca mBCA 525) u. a. mit professioneller Körperanalyse-Waage zur Ermittlung von Gewicht, Körperfett, Wasseranteil, Muskelmasse, BMI, Waist-to-Height-Ratio samt Auswertung und Beratung
Einkaufscoaching zur bewussten Lebensmittelauswahl:
Wegweiser durch den Lebensmittel-Dschungel im Supermarkt
Gesundheitsaktionen:
z. B. Gesunde Pausensnacks, Brainfood, bewusstes Naschen, Verkostungen, Ess- und Trinkverhaltens-Quiz, Lebensmittel-Ausstellungen
Individuelle Einzel-Ernährungsberatung:
1 zu 1 coaching in der Firma, 20 bis 60 Minuten p. P.
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Die BGF-Maßnahmen sind individuell auf Ihr Unternehmen zugeschnitten.
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Steuerlich absetzbar, da ich die Anforderungen der § 20 und 20b SGB V erfülle.
Steuern siehe § 3 Nummer 34 Einkommensteuergesetz (EStG).
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Bezuschussung durch Krankenkassen, siehe ZPP zertifizierte Leistungsangebote zur verhaltensbezogenen Prävention im Sinne des § 20 Absatz 4 Nr. 1 und Absatz 5 SGB V (Präventionskurse).
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Sie erhalten 600 Euro im Jahr je Arbeitnehmenden steuer- und beitragsfrei!
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Vorträge sowohl online als auch in Präsenz möglich.
Ideen für Ernährungs-Vorträge
1. Themen u.a.
- Essen & Wohlfühlen am Arbeitsplatz
- Gesunde Ernährung im Home-Office
- Superfoods/Brainfood
- Jobfood
- Darmgesundheit (Darm mit Charme)
- Probiotika
- Stoffwechsel anregen durch natürliche Lebensmittel
- Vegetarisches und veganes Essen
- Süßungsmittel (Stevia und co.)
- Praktische Mahlzeiten-Tipps
- Nahrungsergänzungsmittel und Eiweißshakes
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien
- Krebs- und Diabetesprävention, (Rheuma, Arthrose, Bluthochdruck, Osteoporose)
- Milch – bedenklich oder gesund?
- Gentechnisch veränderte Lebensmittel
- Mein Essverhalten im Job ändern
- Wozu uns die Lebensmittelwerbung verführt
- Richtige Ernährung für Sportler
- Nahrung fürs Auge – stärken mit bewusster Ernährung
- Inhaltsstoffe – lernen die Zutatenliste zu lesen
- Trenddiäten im Test: Von Paleo bis HCG-Diät
- Besser Essen für Männer & Leichter Essen für Frauen
- Genussvoll, gerecht, gesund – nachhaltige & umweltbewusste Ernährung
- Abnehmen mit Genuss
2. Bestimmte Zielgruppen
Gesund essen für:
- Schichtarbeiter*innen
- Auszubildende
- Außendienstler*innen
- Erzieher*innen
- Pfleger*innen…
3. Specials
- Schokoladen-Traumreise
- Anti-Suppenkoma-Check – der Ernährungswettkampf
- Einkaufscoaching
- Einzelberatung / Ernährungssprechstunde
- Zubereitung gesunder Pausensnacks
- Ernährungsspaziergang
- Kantinencoaching
- Genusstraining – Sinneswahrnehmung schärfen
- Ernährungspsychologie – Die Macht des Unterbewusstseins
- BIA-Messung
- Lebensmittel-Ausstellung
- Ess- und Trinkverhaltens-Quiz
Ich freue mich auf eine
erfolgreiche Zusammenarbeit !